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荠菜汁煎饼

荠菜汁煎饼

共建新南京

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主料
荠菜挤出来的汁300克低筋面粉150克鸡蛋1个
5克黑胡椒粉3克白芝麻30克

荠菜汁煎饼的做法,共1个步骤

荠菜汁煎饼的做法图解1

1/1. 一激动买了一斤荠菜,回家泡水,去泥,去根,一片片摘坏叶子,累死了。择好的荠菜多洗几遍,洗净,切末后,用劲挤去水分,分袋包装冷冻起来。挤出来的水也舍不得倒了,都是维生素啊,拌入低筋面粉、一个全蛋、白芝麻、盐、胡椒粉煎了几个小饼,配热牛奶,挺好

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营养信息

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  • 荠菜汁煎饼热量823 千卡
  • 脂肪69.77 克
  • 蛋白质56.55 克
  • 碳水化合物158.27 克
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