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泡菜苕粉肉丝

泡菜苕粉肉丝

Annacc

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地地道道湖北菜,酸辣下饭。简单易学,红薯粉也称苕粉,超市有卖,泡菜(一定要是圆白菜,有嚼劲酸脆可口)菜场有卖。
主料
瘦肉50克红薯粉20克泡菜(圆白菜)100克

泡菜苕粉肉丝的做法,共12个步骤

泡菜苕粉肉丝的做法图解1

1/12. 精瘦肉切丝待用。

泡菜苕粉肉丝的做法图解2

2/12. 红薯粉取一小把,热水泡半小时左右,泡软后剪短待用。

泡菜苕粉肉丝的做法图解3

3/12. 泡菜清洗干净切丝待用,也可浸泡几分钟。

泡菜苕粉肉丝的做法图解4

4/12. 肉丝淋少许老抽、撒上盐,生粉拌匀。

泡菜苕粉肉丝的做法图解5

5/12. 准备辣椒切段,蒜切片。可添加小葱或大蒜叶切段使菜更香。

泡菜苕粉肉丝的做法图解6

6/12. 冷油中火放入肉丝翻炒片刻变色盛出。

泡菜苕粉肉丝的做法图解7

7/12. 肉丝盛出后加油放辣椒蒜片爆香

泡菜苕粉肉丝的做法图解8

8/12. 将切丝的泡菜下锅翻炒均匀

泡菜苕粉肉丝的做法图解9

9/12. 翻炒片刻

泡菜苕粉肉丝的做法图解10

10/12. 加入苕粉(红薯粉)翻炒,加入适量的生抽(两勺左右)加水盖上锅盖焖两分钟。

泡菜苕粉肉丝的做法图解11

11/12. 加入肉丝炒匀后快速加入一勺老抽,这时可以加入大蒜叶子,少量盐翻炒盛出装盘。没有大蒜叶撒上葱花也可,主要为了色泽鲜艳更有食欲。

泡菜苕粉肉丝的做法图解12

12/12. 无Ps真实版下饭美味哦!

小窍门

苕粉需用开水泡半小时左右,泡菜清洗干净以免太咸。

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营养信息

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  • 泡菜苕粉肉丝热量139 千卡
  • 脂肪6.4 克
  • 蛋白质23 克
  • 碳水化合物82.4 克
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