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腌笃鲜

腌笃鲜

icky林美人

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主料
咸五花肉370克冬笋300克莴笋300克
料酒10毫升鸡粉8克小米辣1个
百叶结270克生姜1块开水1500克

腌笃鲜的做法,共6个步骤

腌笃鲜的做法图解1

1/6. 咸肉切厚片过几遍开水备用!

腌笃鲜的做法图解2

2/6. 竹笋,莴笋切小块,百叶结洗净备用!

腌笃鲜的做法图解3

3/6. 竹笋,咸肉,姜片,料酒,放砂锅,注入开水煮沸,改小火炖一个小时!

腌笃鲜的做法图解4

4/6. 下百叶结炖20分钟!

腌笃鲜的做法图解5

5/6. 给莴笋开盖大火煮5分钟!关着盖子汤会扑出来!给鸡粉调味!咸肉够咸的所以这里不需要盐巴!

腌笃鲜的做法图解6

6/6. 点缀上小米辣!

小窍门

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营养信息

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  • 腌笃鲜热量1566 千卡
  • 脂肪35.47 克
  • 蛋白质79.02 克
  • 碳水化合物145.32 克
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