| 主料 | ||
| 鸡翅五个 | 炸鸡粉一包 | 盐适量 |
| 生抽适量 | ||
脆皮鸡翅的做法，共3个步骤
1/3. 将鸡翅洗净，用盐，生抽腌半个小时，注意不要放多了，炸鸡粉是咸的。腌好后均匀地裹上炸鸡粉。
2/3. 油锅放入油烧至60度
3/3. 放入鸡翅炸5-9分钟，即可捞出。
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| 主料 | ||
| 鸡翅五个 | 炸鸡粉一包 | 盐适量 |
| 生抽适量 | ||
1/3. 将鸡翅洗净，用盐，生抽腌半个小时，注意不要放多了，炸鸡粉是咸的。腌好后均匀地裹上炸鸡粉。
2/3. 油锅放入油烧至60度
3/3. 放入鸡翅炸5-9分钟，即可捞出。
吃鸡翅100克，热量194千卡
相当于弹吉他97分钟消耗的热量...
吃生抽100克，热量20千卡
相当于游泳2分钟消耗的热量...
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