主料 | ||
三文鱼150克 | 豌豆玉米胡萝卜240克 | 鸡蛋2个 |
小葱2棵 | 米饭(冷却)3碗 | 盐2勺 |
1/8. 将三文鱼从冰箱取出提前解冻,准备好所有食材来个全家福。
2/8. 将解冻后的三文鱼切块煎熟,用手按纹路撕碎。
3/8. 煮沸水,将冷冻的胡萝卜玉米和豌豆放入沸水中煮熟。
4/8. 盛出沥干水分
5/8. 洗净锅子,倒入橄榄油放入打好的煸炒边划散。再加入胡萝卜玉米和豌豆。继续炒1分钟
6/8. 加入米饭和炒散,再加入撕碎后的三文鱼和盐,翻炒均匀后即可出锅
7/8. 盛出装盘啦!~
8/8. 成品图
(三文鱼炒饭)