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牛肉南瓜焗饭

牛肉南瓜焗饭

粑粑麻麻和豆丁

粑粑麻麻和豆丁

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大人宝宝都喜欢的美食,超级赞!
主料
牛肉100克洋葱半个南瓜一小块
米饭一碗马苏里拉芝士根据自己口味决定

牛肉南瓜焗饭的做法,共6个步骤

牛肉南瓜焗饭的做法图解1

1/6. 洋葱南瓜牛肉均切成丁,热油下锅,放入洋葱翻炒,炒出香味后放入南瓜,翻炒一会接着放入一碗水,煮成南瓜泥,然后盛出备用

牛肉南瓜焗饭的做法图解2

2/6. 热油下锅,放入牛肉丁翻炒,炒熟后加入盐,酱油,如果是宝宝吃,只需要放一点盐就可以

牛肉南瓜焗饭的做法图解3

3/6. 然后把刚才的南瓜泥倒入,再加上一碗米饭,炒均匀

牛肉南瓜焗饭的做法图解4

4/6. 然后盛到烤盘里,洒一层马苏里拉芝士,多洒点会拉丝的哦

牛肉南瓜焗饭的做法图解5

5/6. 放入烤箱,200℃,15分钟即可

牛肉南瓜焗饭的做法图解6

6/6. 美味的牛肉南瓜焗饭就做好了

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营养信息

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  • 牛肉南瓜焗饭热量911 千卡
  • 脂肪26 克
  • 蛋白质57.97 克
  • 碳水化合物44.34 克
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