| 主料 | ||
| 羊排1000克 | 山药200克 | 大蒜1个 |
| 花椒少量 | 茴香1～2个 | 生姜一块 |
| 辣椒1～2个 | 山楂1～2个 | 甘蔗头1～2个 |
| 料酒适量 | 白糖适量 | 盐适量 |
| 香菜适量 | ||
山药炖羊肉煲汤的做法，共7个步骤
1/7. 剁开羊排
2/7. 清洗羊排
3/7. 用清水浸泡2小时候，途中换水一次再漂洗后再浸泡一下
4/7. 放清水烧3～5分钟去除血丝
5/7. 放辅料和羊排高压锅叫上5～6分钟
6/7. 出味放上香菜
7/7. 盛碗美食出炉
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营养信息
详细信息>>- 山药炖羊肉煲汤热量3697 千卡
- 脂肪33.08 克
- 蛋白质62.08 克
- 碳水化合物339.02 克
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