| 主料 | ||
| 玉米面（最细的）250克 | 糯米粉75克 | 葡萄干一把 |
玉米面窝窝头的做法，共4个步骤
1/4. 将玉米面、糯米粉、葡萄干倒入盆内
2/4. 加温水将面和好
3/4. 将窝窝头做好，放入锅内蒸。（锅内加开水烧开）蒸十分钟即可
4/4. 装盘
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| 主料 | ||
| 玉米面（最细的）250克 | 糯米粉75克 | 葡萄干一把 |
1/4. 将玉米面、糯米粉、葡萄干倒入盆内
2/4. 加温水将面和好
3/4. 将窝窝头做好，放入锅内蒸。（锅内加开水烧开）蒸十分钟即可
4/4. 装盘
吃玉米面100克，热量340千卡
相当于水球34分钟消耗的热量...
吃糯米粉100克，热量361千卡
相当于烤面包144分钟消耗的热量...
吃玉米100克，热量196千卡
相当于修建房屋36分钟消耗的热量...
盐焗鸡
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糖醋排骨
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萝卜汤
酸辣粉
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糖醋鲤鱼