百合具有滋阴润肺、清心安神的功效，对于改善久咳颇有帮助，而雪梨本身也有清心润肺、止咳的功效，在这气候干燥的冬季，冰糖百合炖雪梨，好喝又养生。
| 主料 | ||
| 梨1个 | 冰糖适量 | 百合若干 |
冰糖百合炖雪梨的做法，共3个步骤
1/3. 梨去核，带皮切块，备用。
2/3. 将食材都倒入炖锅，炖煮约20分钟，中档。
3/3. 美味养生的冰糖百合炖雪梨出锅啦。
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