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鸡蛋煎饼早餐十分钟搞定

鸡蛋煎饼早餐十分钟搞定

张瘦子5

张瘦子5

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由于怀孕在家一个人没有意思,爱上了做饭
主料
蒜蓉酱适量鸡蛋适量面粉适量
火腿肠适量洋葱适量适量

鸡蛋煎饼早餐十分钟搞定的做法,共7个步骤

鸡蛋煎饼早餐十分钟搞定的做法图解1

1/7. 首先准备好需要的材料

鸡蛋煎饼早餐十分钟搞定的做法图解2

2/7. 面粉中加水,少量盐进行搅拌,直到面粉变得比较稀,但是不能太稀。倒入电饼铛中,用铲子均匀铺开,待饼三分熟打上鸡蛋

鸡蛋煎饼早餐十分钟搞定的做法图解3

3/7. 等到饼成型后翻一下

鸡蛋煎饼早餐十分钟搞定的做法图解4

4/7. 完成一张完整的鸡蛋饼

鸡蛋煎饼早餐十分钟搞定的做法图解5

5/7. 加上自己实事先准备喜欢的实物,并根据自己口味加上适量的蒜蓉酱

鸡蛋煎饼早餐十分钟搞定的做法图解6

6/7. 大功告成啦。

鸡蛋煎饼早餐十分钟搞定的做法图解7

7/7. 配上一碗猪蹄汤,别有一番美味。

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营养信息

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  • 鸡蛋煎饼早餐十分钟搞定热量1464 千卡
  • 脂肪41.48 克
  • 蛋白质45.18 克
  • 碳水化合物122.11 克
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