大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
黄花菜蒸酥肉

黄花菜蒸酥肉

adamssu

adamssu

11851人浏览
分享到:
收藏(661)
本菜源于四川家喻户晓的农家九大碗之一,并针对现在的口味做了适当改进,口味浓郁、香气逼人、回味无穷。
主料
牛肉200克鹌鹑蛋100克苦瓜半段
黄花菜50克粉丝50克干鱼30克
辅料
淀粉30克鸡蛋1个老干妈豆豉20克
20克一截一根
酱油少许郫县豆瓣少许

黄花菜蒸酥肉的做法,共12个步骤

黄花菜蒸酥肉的做法图解1

1/12. 准备好各种用料。

黄花菜蒸酥肉的做法图解2

2/12. 苦瓜切成小块备用。

黄花菜蒸酥肉的做法图解3

3/12. 牛肉切片,加盐、酱油、老干妈豆豉、姜、蒜腌制1小时后加入鸡蛋、淀粉、盐、老干妈豆豉。

黄花菜蒸酥肉的做法图解4

4/12. 搅拌均匀。

黄花菜蒸酥肉的做法图解5

5/12. 猪皮切成小块,苦瓜切成小块,备用。

黄花菜蒸酥肉的做法图解6

6/12. 干鱼少许、黄花菜、粉丝用凉水发好(浸泡1小时)。

黄花菜蒸酥肉的做法图解7

7/12. 鹌鹑蛋用水煮熟,剥皮后油炸至金黄色捞出备用。

黄花菜蒸酥肉的做法图解8

8/12. 将步骤4的牛肉放入油中炸。

黄花菜蒸酥肉的做法图解9

9/12. 牛肉炸至金黄色时捞出备用。

黄花菜蒸酥肉的做法图解10

10/12. 锅中下油,油热后放少郫县豆瓣、姜丝、蒜片,爆香后下猪皮,炒至金黄时加入少许酱油,起锅。

黄花菜蒸酥肉的做法图解11

11/12. 碗中加半碗高汤(没有高汤可用清水替代),将粉丝、黄花菜、干鱼、苦瓜放在碗中,酥肉放在最上层,边上放鹌鹑蛋,最中间放猪皮,上锅蒸30分钟。注意,粉丝、黄花菜、苦瓜要提前拌好盐。

黄花菜蒸酥肉的做法图解12

12/12. 蒸熟后撒上葱花即可。

点赞(498)
分享到:
收藏(661)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

酥肉的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11851人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 黄花菜蒸酥肉热量738 千卡
  • 脂肪17.7 克
  • 蛋白质90.37 克
  • 碳水化合物115.8 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看