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冬瓜红烧肉

冬瓜红烧肉

寻找桃花岛41

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把大块儿的红烧肉变了个形,切厚片,用时更短,更容易入味。加上香糯败火的冬瓜,连汤汁也不浪费,拌饭好吃。ps:晚上灯光不足,拍不出肉肉的肥美啊。。。o(一︿一+)o
主料
冬瓜80五花肉80
辅料
高汤500适量料酒10
生抽10老抽适量白糖少许
少许少许大蒜少许

冬瓜红烧肉的做法,共10个步骤

冬瓜红烧肉的做法图解1

1/10. 冬瓜洗净,刮皮,切厚片

冬瓜红烧肉的做法图解2

2/10. 猪五花切厚片。切薄片的话,炖到熟烂就散架了,筷子也不好夹

冬瓜红烧肉的做法图解3

3/10. 汆水,冲净浮沫

冬瓜红烧肉的做法图解4

4/10. 热锅热油,爆香葱姜蒜

冬瓜红烧肉的做法图解5

5/10. 将肉片翻炒一下

冬瓜红烧肉的做法图解6

6/10. 下辅料中所有调料(除盐以外)拌匀,大火烧开后撇去浮沫,再盖上锅盖小火慢炖。汤汁要一次放足量,多放一些。如果中途汤汁不足,要沿锅边加热水

冬瓜红烧肉的做法图解7

7/10. 我用的老铁锅,炖到五花肉熟烂,加盐

冬瓜红烧肉的做法图解8

8/10. 将冬瓜片间隔着插入五花肉片中,五花肉的皮和冬瓜皮都朝下。冬瓜靠近皮的部分比较不容易熟,所以这样摆

冬瓜红烧肉的做法图解9

9/10. 收汁后,将一个盘子盖在锅中,翻转一下,五花肉和冬瓜片就扣在盘中了,直接吃就行了

冬瓜红烧肉的做法图解10

10/10. 用冰糖的话,汤汁更晶莹透亮

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营养信息

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  • 冬瓜红烧肉热量1841 千卡
  • 脂肪52.53 克
  • 蛋白质9.67 克
  • 碳水化合物1.8 克
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