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西红柿鸡蛋香菇菠菜疙瘩汤

西红柿鸡蛋香菇菠菜疙瘩汤

桃子妈咪

桃子妈咪

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主料
西红柿适量鸡蛋1个香菇适量
菠菜适量葱花适量橄榄油适量
婴儿酱油适量

西红柿鸡蛋香菇菠菜疙瘩汤的做法,共9个步骤

西红柿鸡蛋香菇菠菜疙瘩汤的做法图解1

1/9. 西红柿蒸一下或者煮一下,去掉皮

西红柿鸡蛋香菇菠菜疙瘩汤的做法图解2

2/9. 蒸好的西红柿很容易去皮

西红柿鸡蛋香菇菠菜疙瘩汤的做法图解3

3/9. 食材都准备好

西红柿鸡蛋香菇菠菜疙瘩汤的做法图解4

4/9. 锅中倒入少许橄榄油

西红柿鸡蛋香菇菠菜疙瘩汤的做法图解5

5/9. 加入葱花爆香

西红柿鸡蛋香菇菠菜疙瘩汤的做法图解6

6/9. 加入婴儿酱油和西红柿

西红柿鸡蛋香菇菠菜疙瘩汤的做法图解7

7/9. 加入蛋液

西红柿鸡蛋香菇菠菜疙瘩汤的做法图解8

8/9. 加入菠菜末

西红柿鸡蛋香菇菠菜疙瘩汤的做法图解9

9/9. 煮十五到二十分钟
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营养信息

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  • 西红柿鸡蛋香菇菠菜疙瘩汤热量472 千卡
  • 脂肪110.21 克
  • 蛋白质16.71 克
  • 碳水化合物11.87 克
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