就是一道爽口菜，赞一个
| 主料 | ||
| 苦细叶生菜适量 | 西兰花适量 | 彩椒适量 |
| 小西红柿适量 | 生菜适量 | 香菜适量 |
| 芝麻适量 | 柠檬五片 | 生抽适量 |
| 蚝油适量 | 花椒油适量 | 香油适量 |
| 盐适量 | 白糖适量 | 醋少许 |
爽口大拌菜的做法，共1个步骤
1/1. 我所准备的拌菜中，只有西兰花需要焯一下，然后所有菜放进一个大点的盆里再放入拌料进行搅拌，具体调料没有放入先后顺序，请参照上面菜单，叶菜手撕就行，其他的刀切成你想要的造型就可以了！这道菜就OK了酸甜爽口。
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营养信息
详细信息>>- 爽口大拌菜热量1262 千卡
- 脂肪262.68 克
- 蛋白质45.28 克
- 碳水化合物191.33 克
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吃蚝油100克，热量174千卡
相当于擦地46分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于林业工作49分钟消耗的热量...
吃彩椒100克，热量19千卡
相当于汽车打蜡4分钟消耗的热量...
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