主料 | ||
糯米粉200克 | 花生酱100克 | 白糖130克 |
辅料 | ||
生姜5克 | 红枣片2克 | 蜂蜜10克 |
1/9. 准备好汤圆皮食材水磨糯米粉、白砂糖(100克,30克留着等会煮汤圆用)、水;PS:糯米粉建议用水磨糯米粉。
2/9. 白砂糖加160克清水煮沸;PS:煮的过程总拌均一下使得白糖充分溶解。
3/9. 糯米粉中间划一个洞,把煮沸的糖水倒入;
4/9. 揉成光滑米团;
5/9. 再揉成长长的米团,分成10克一个小团,擀薄;
6/9. 包入花生酱,收口,搓圆;
7/9. 30克白砂糖、生姜丝、枣片,放入清水中,煮沸,再小火熬二分钟,使得生姜味、枣味全出来;
8/9. 放入做好的花生汤圆,大火煮沸,改为小火煮,等汤圆全部浮起,汤圆即熟。
9/9. 吃的时候加入蜂蜜,拌均既可以。PS:蜂蜜不时候放锅煮,温度太高失去蜂蜜营养。
1.糯米粉用水磨糯米粉;
2.煮汤圆的时候一定要水开之后再放汤圆;
3.蜂蜜不时候放入锅中煮;
4.馅可以选择自己喜欢的味道。