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拔丝山药

拔丝山药

苗妈小厨

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爱吃甜食的我。永远挡不住拔丝的诱惑。今天朋友送来了老棍山药。迫不及待的赶紧做了拔丝山药。
主料
山药3根白糖5勺花生油适量
玉米淀粉适量

拔丝山药的做法,共5个步骤

拔丝山药的做法图解1

1/5. 将山药切好放入玉米淀粉拌均匀放入油锅炸成黄色,用铲子或者筷子巴拉一下发硬就可以了。

拔丝山药的做法图解2

2/5. 留底油放入糖。不停搅拌,炒至焦黄。

拔丝山药的做法图解3

3/5. 这个颜色就可以放炸好的山药了。

拔丝山药的做法图解4

4/5. 快速翻炒均匀,最好是颠勺。这样糖浆裹的很均匀而且不容易糊。但要注意安全小心糖浆溅出烫伤。

拔丝山药的做法图解5

5/5. 装盘。开吃。

小窍门

油不要烧的太热下锅那样炸山药会糊。扔一个试试有轻微小泡就可以,大概2成热度。

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营养信息

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  • 拔丝山药热量1049 千卡
  • 脂肪100.3 克
  • 蛋白质3.2 克
  • 碳水化合物197.4 克
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