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腌笃鲜

腌笃鲜

牵猫去旅行2010

牵猫去旅行2010

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主料
咸骨头适量老母鸡适量冬笋适量
百叶结适量料酒适量

腌笃鲜的做法,共7个步骤

腌笃鲜的做法图解1

1/7. 冬笋切块焯水去瑟味,然后撩出备用,鸡切块备用

腌笃鲜的做法图解2

2/7. 然后刚才的锅里再把百叶结焯水,取出备用

腌笃鲜的做法图解3

3/7. 最后放咸骨头焯水,加料酒

腌笃鲜的做法图解4

4/7. 锅内重新装水,加入咸骨头,鸡我没有焯水,我,现在好的鸡很难买到,再焯水鸡都没鸡味了

腌笃鲜的做法图解5

5/7. 然后加入冬笋大火煮,大火煮开后转小火焖煮

腌笃鲜的做法图解6

6/7. 百叶结快好的时候放,煮20分钟

腌笃鲜的做法图解7

7/7. 我这锅汤煮了1个半小时。不放盐,出锅

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营养信息

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  • 腌笃鲜热量2733 千卡
  • 脂肪34.32 克
  • 蛋白质68.3 克
  • 碳水化合物46.05 克
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