主料 | ||
南瓜300克 | 面粉700克 | 酵母粉7克 |
清水适量 |
1/13. 南瓜去瓤切成条放入锅中蒸熟。
2/13. 去皮捣成蓉。
3/13. 将面粉、南瓜蓉和酵母粉混合。
4/13. 揉成面团。
5/13. 盖上湿龙布盖盖放在阳光下自然醒发。
6/13. 醒发好的面团。
7/13. 取出排气揉上劲。
8/13. 将揉好的面团揉成长条。
9/13. 每4公分下一个剂子。
10/13. 将切好的剂子放在盖帘上。
11/13. 盖上毛巾醒15分钟。
12/13. 将醒好的馒放入蒸锅中。
13/13. 盖盖冷水上汽旺火蒸20分钟即可。