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鸡肉时蔬披萨

鸡肉时蔬披萨

海蓝23

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披萨虽然不常吃,但偶尔小朋友还是会跟我要,一家三口出去吃一回至少得两三百。要是家里备好马苏里拉奶酪,想吃时花个半天时间就可以吃上健康又美味的自制披萨,而且食材可以随喜好任意搭配,还能省下不少银子呢,何不快快学起来?!~
主料
披萨饼皮:中筋面粉120克温水65克酵母2克
1克白糖15克玉米油10克
馅料:洋葱小半个番茄1个青椒半个
胡萝卜1/3根鸡腿(胸)肉适量烤肠适量
马苏里拉奶酪适量披萨草适量黑胡椒适量
番茄酱适量

鸡肉时蔬披萨的做法,共11个步骤

鸡肉时蔬披萨的做法图解1

1/11. 将饼皮材料中除玉米油外全部混合(水可慢慢加,不要一次加完),用筷子搅成絮状

鸡肉时蔬披萨的做法图解2

2/11. 面粉揉成团后再加入玉米油反复揉,直至揉成光滑的面团,盖上保鲜膜放置2~3小时

鸡肉时蔬披萨的做法图解3

3/11. 发面的过程可先来炒制披萨酱(嫌麻烦的可省略,直接用超市买来的番茄酱)。我这里是用一个番茄去皮切丁,洋葱切丁,入油锅中火炒至番茄出沙,加入适量番茄酱,再加少许盐、糖、黑胡椒、披萨草熬至酱汁浓稠即可出锅备用

鸡肉时蔬披萨的做法图解4

4/11. 鸡肉切条加适量盐和黑胡椒腌一会,青椒、胡萝卜、洋葱切成自己想要的形状,然后锅里烧开水,将所有食材汆烫一下断生。还有烤肠切薄片,这样忘拍了。

鸡肉时蔬披萨的做法图解5

5/11. 待面团发至两倍大,取出揉匀。用手或擀面杖抻平,我用的方形烤盘,所以面团就擀成方形

鸡肉时蔬披萨的做法图解6

6/11. 在盘底和四周抹一层玉米油,铺好面饼,尽量往四周推,要做到中间薄四边厚,最后用叉子在上面扎上小孔

鸡肉时蔬披萨的做法图解7

7/11. 烤箱180度预热5分钟。趁这时间,在扎好孔的饼底均匀地抹上自制披萨酱(记住边缘不要抹),撒一层马苏里拉

鸡肉时蔬披萨的做法图解8

8/11. 放上鸡肉、烤肠、胡萝卜,再撒一层马苏里拉

鸡肉时蔬披萨的做法图解9

9/11. 接着摆上青椒、洋葱,再加入一些自制披萨酱,这样比较入味。都弄好后进烤箱180度烤制10分钟。

鸡肉时蔬披萨的做法图解10

10/11. 10分钟后取出,在面上再撒一层马苏里拉,重新放进烤箱,170度3~5分钟,看到奶酪溶化并且有些微黄就可以取出来了

鸡肉时蔬披萨的做法图解11

11/11. 切开看看,拉丝效果很不错哟~记住,披萨一定要趁热吃,饼皮酥脆、内馅软糯喷香,好吃极了!!!

小窍门

我家是小烤箱,温度比较高,大家可根据自家烤箱对温度稍作调整;如果家里有黄油,也可将玉米油换成黄油,味道更赞!

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营养信息

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  • 鸡肉时蔬披萨热量926 千卡
  • 脂肪144.4 克
  • 蛋白质60.57 克
  • 碳水化合物241.24 克
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