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香煎鱼尾

香煎鱼尾

淇家的小厨房

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昨天领着儿子去逛超市的时候,看到有卖这鱼尾的。这是马哈鱼鱼尾,肉质厚,无小刺,用来煎着吃很鲜美,而且也是一道非常不错的下酒菜。喝着啤酒,来块煎鱼尾......
主料
鱼尾500克
辅料
食用油适量适量酱油适量
鸡精适量适量料酒适量
适量大蒜适量

香煎鱼尾的做法,共7个步骤

香煎鱼尾的做法图解1

1/7. 鱼尾洗净,沥干水分

香煎鱼尾的做法图解2

2/7. 倒入适量花椒粉、盐、酱油、料酒抓匀,腌15分左右

香煎鱼尾的做法图解3

3/7. 锅内倒入油

香煎鱼尾的做法图解4

4/7. 油热后,放入鱼尾

香煎鱼尾的做法图解5

5/7. 煎至定型后再翻另一面

香煎鱼尾的做法图解6

6/7. 煎至两面金黄即可

香煎鱼尾的做法图解7

7/7. 摆入盘中,撒少许葱段和蒜片即可

小窍门

鱼块腌得时间越长越入味
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营养信息

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  • 香煎鱼尾热量560 千卡
  • 脂肪5.2 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物0 克
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