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虎皮尖椒

虎皮尖椒

膳道kitchenda

膳道kitchenda

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主料
豆豉15克
辅料
青尖椒6根红尖椒2根大蒜5克
5克3克白糖2克
鸡粉5克蚝油3克生粉3克
生抽2克

虎皮尖椒的做法,共6个步骤

虎皮尖椒的做法图解1

1/6. 所需材料

虎皮尖椒的做法图解2

2/6. 先把尖椒头尾去掉在切5厘米左右的段,(不吃太辣的人可以用筷子把辣椒籽刮去)蒜剁碎,葱切段。

虎皮尖椒的做法图解3

3/6. 热锅下油,待锅烧至五成热时倒入尖椒炸,(刚开始到入油温不宜太高,因为尖椒自身含有水分,如果油温太高即可会溅起油花)把尖椒倒入后即可盖上锅盖大火炸1分30秒表面显露白色外皮略焦即可捞起控油。

虎皮尖椒的做法图解4

4/6. 接着在另起一锅炒香料头豆豉加入适当清水和盐:3g、糖:2g、鸡粉5g、蚝油:3g和生抽:2g,炒匀。

虎皮尖椒的做法图解5

5/6. 最后放入控好油的尖椒、葱段稍微焖制片刻,勾个薄芡炒匀即可。

虎皮尖椒的做法图解6

6/6. 大功告成~~

小窍门

炸尖椒的时候注意火候,最好用大火烹制,还需要小心浅出的油花。
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营养信息

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  • 虎皮尖椒热量38 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质24 克
  • 碳水化合物39 克
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