面粉和醋是洗肥肠用的！！
| 主料 | ||
| 红辣椒5个 | 青辣椒5个 | 葱2条 |
| 面粉200克 | 醋2勺 | 酱油5毫升 |
| 老抽10毫升 | ||
溜肥肠的做法，共3个步骤
1/3. 切好备用
2/3. 大蒜和生姜不要忘了
3/3. 出好水的肥肠
小窍门
洗完肥肠后出水，下点八角和桂皮酱油老抽出水后把肥肠捞出，红烧！！
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营养信息
详细信息>>- 溜肥肠热量962 千卡
- 脂肪3.14 克
- 蛋白质31.27 克
- 碳水化合物113.51 克
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吃肥肠100克，热量75千卡
相当于看电视50分钟消耗的热量...
吃酱油100克，热量63千卡
相当于蹲起16分钟消耗的热量...
吃红辣椒100克，热量40千卡
相当于做头发40分钟消耗的热量...
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