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红烧带鱼

红烧带鱼

五大毛

五大毛

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主料
带鱼500克大葱适量适量
大蒜适量

红烧带鱼的做法,共11个步骤

红烧带鱼的做法图解1

1/11. 带鱼收拾干净,切段,放入盐,料酒,胡椒粉,味精腌10分钟。

红烧带鱼的做法图解2

2/11. 葱,姜,蒜切片备用。

红烧带鱼的做法图解3

3/11. 腌制后放干淀粉两勺,抓匀。

红烧带鱼的做法图解4

4/11. 开火,放适量的油。

红烧带鱼的做法图解5

5/11. 油温6成热,下准备好的带鱼。

红烧带鱼的做法图解6

6/11. 炸成金黄色后捞出。

红烧带鱼的做法图解7

7/11. 放葱姜蒜,炒香。

红烧带鱼的做法图解8

8/11. 加汤,放盐,糖,醋,耗油,胡椒粉调味。

红烧带鱼的做法图解9

9/11. 放带鱼,调小火烧10分钟。

红烧带鱼的做法图解10

10/11. 大火收汁,淋香油。

红烧带鱼的做法图解11

11/11. 出锅装盘!

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营养信息

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  • 红烧带鱼热量747 千卡
  • 脂肪6 克
  • 蛋白质25.2 克
  • 碳水化合物47.5 克
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