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麻婆豆腐

麻婆豆腐

NICE2meetU

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我看出来了,这是四川版的肉末豆腐嘛!家里没现成的花椒粉和辣椒粉,临时用花椒粒和干辣椒代替了,花椒混在牛肉末里面,吃的时候惊喜太多了。>_<
主料
豆腐适量牛肉末适量豆豉适量
辅料
食用油适量蒜末适量花椒适量
辣椒适量郫县豆瓣酱适量青蒜适量
清水(高汤)适量

麻婆豆腐的做法,共10个步骤

麻婆豆腐的做法图解1

1/10. 部分需要处理的材料:蒜3瓣剁成蒜蓉、姜2片剁成姜末、豆瓣酱3勺切碎、豆豉2勺切碎、牛肉适量剁成肉末、青蒜2根切段;

麻婆豆腐的做法图解2

2/10. 锅中放入适量油,下牛肉末煸炒;

麻婆豆腐的做法图解3

3/10. 牛肉末断生后盛出备用;

麻婆豆腐的做法图解4

4/10. 下蒜末、姜末和花椒粉爆香,再加入豆瓣酱、豆豉和辣椒粉炒出红油;

麻婆豆腐的做法图解5

5/10. 红油出现;

麻婆豆腐的做法图解6

6/10. 倒入一大碗清水(或高汤);

麻婆豆腐的做法图解7

7/10. 加入炒好的牛肉末,煮一会儿直至入味;

麻婆豆腐的做法图解8

8/10. 加入豆腐块,煮3分钟左右;

麻婆豆腐的做法图解9

9/10. 出锅前撒入一把青蒜;

麻婆豆腐的做法图解10

10/10. 完成。

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营养信息

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  • 麻婆豆腐热量618 千卡
  • 脂肪8.3 克
  • 蛋白质49.9 克
  • 碳水化合物43.4 克
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