大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
凉拌青瓜

凉拌青瓜

籽粒zili

籽粒zili

11396人浏览
分享到:
收藏(270)
主料
青瓜两条蒜头几瓣辣椒个人口味定

凉拌青瓜的做法,共7个步骤

凉拌青瓜的做法图解1

1/7. 把青瓜洗净。

凉拌青瓜的做法图解2

2/7. 用刀把青瓜拍碎,碎容易入味。再把青瓜籽拿掉

凉拌青瓜的做法图解3

3/7. 再把青瓜切块。

凉拌青瓜的做法图解4

4/7. 把蒜头和辣椒洗净切碎。

凉拌青瓜的做法图解5

5/7. 下油锅煎炸出香味。

凉拌青瓜的做法图解6

6/7. 倒酱油和醋,依个人口味。多一些。比较爽口。

凉拌青瓜的做法图解7

7/7. 再把蒜头和辣椒倒进去。搅拌好。尝下口味可否,再添加酱油或醋。放入冰箱冷藏更佳。

点赞(2210)
分享到:
收藏(270)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

凉拌青瓜的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11396人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 凉拌青瓜热量746 千卡
  • 脂肪12.5 克
  • 蛋白质22.06 克
  • 碳水化合物87.66 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看