主料 | ||
精选五花肉500左右克 | 米酒少许 | |
辅料 | ||
干辣椒30克 | 老姜20克 | 蒜头20克 |
豆鼓50克 | 自制坛子茄子100克 | 辣椒粉10克 |
八角10克 | 西兰花100克 | 红萝卜30克 |
食用油适量 | 盐少许 | 老抽适量 |
味精适量 |
1/24. 精选五花肉
2/24. 用水煮一下
3/24. 用老抽上色
4/24. 用炒锅烧油
5/24. 把上色的五花肉放油中炸至金黄
6/24. 炸好后冷却
7/24. 冷却后切片
8/24. 夏季自己晒的干茄做的坛子菜
9/24. 干椒、老姜、蒜子、豆鼓
10/24. 西兰花用油炒一下,放点盐和鸡精即可摆旁(在这里就不做示范了)
11/24. 把干辣椒和老姜蒜子豆鼓都切碎
12/24. 把炸过五花肉剩下的油来炒配料
13/24. 把辣椒蒜子老姜和豆鼓放油中炒一下,先关火,把辣椒粉和豆瓣酱放入里面一起炒,这里可以不放盐了,因为豆鼓个豆瓣酱里面有盐了。
14/24. 把配料放好后又开火,放点米酒炒十几秒后关火!
15/24. 把切好的五花肉放配料中翻加下,沾点汤汁。
16/24. 然后找一个适合扣肉的大小的碗来装盘,放的时候往一个方向叠。叠好后把锅中剩下的辣椒豆鼓放五花肉的上面一层。
17/24. 再把坛子茄子放上面一层。
18/24. 放入高压锅
19/24. 盖上锅盖焖30分钟
20/24. 如果想吃烂一点可以再盖上锅盖继续焖几分钟。
21/24. 找个盘子盖住碗口,快速倒过来。
22/24. 然后把碗揭开就成型了!
23/24. 把炒好的西兰花点缀,还有红萝卜做的花朵。
24/24. 成品出炉!
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