| 主料 | ||
| 猪肉适量 | 鸡蛋2个 | 香菇1个 |
| 辣椒2只 | 红辣椒1只 | 内酯豆腐1块 |
鸡蛋豆腐肉末羹的做法，共4个步骤
1/4. 把鸡蛋打散，加少许盐。加入豆腐，
2/4. 放入蒸锅，蒸5，6分钟
3/4. 把香菇肉末辣椒切成丁。放入炒锅炒，加点水
4/4. 把炒好的肉末放入蒸好的鸡蛋豆腐羹上
小窍门
用蒸锅做不用10分钟就可以了
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营养信息
详细信息>>- 鸡蛋豆腐肉末羹热量2068 千卡
- 脂肪54.95 克
- 蛋白质51.23 克
- 碳水化合物71.83 克
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吃辣椒100克，热量295千卡
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吃肉末100克，热量395千卡
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