一个字懒
| 主料 | ||
| 年糕适量 | 拉面一人的份量 | 鱼饼一块 |
| 鸡蛋1个 | 干虾仁6个 | 芝士1片 |
| 黄油适量 | 浓汤宝1块 | |
浓汤芝士年该拉面的做法，共4个步骤
1/4. 食材的全家福
2/4. 将面和年糕煮开（不要煮太烂）捞出过冷水。
3/4. 用黄油煎蛋、翻炒鱼饼和干虾仁炒出香味，待用。
4/4. 直接用浓汤宝作为高汤，将面条、年糕、鱼饼、煎蛋、芝士摆锅开小火熬2到3分钟。开吃！（吃的时候记得拌匀，更加美味，）
点赞(4083)
分享到：
拉面的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12129人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 浓汤芝士年该拉面热量1964 千卡
- 脂肪144.41 克
- 蛋白质71.76 克
- 碳水化合物104.82 克
相关知识
- 1干虾仁的选购技巧_虾仁的营养价值
- 2黄油的选购_黄油的食用方法_黄油的储存方法
- 3黄油的功效与作用_黄油的营养价值_黄油的适用人群
- 4鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 5鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 6拉面会给痛风患者带来哪些影响
- 7为什么痛风患者不要轻易吃拉面
- 8年糕的功效与作用_营养成分_如何挑选_保存方法_食用方法
- 9打年糕的过程
- 10浓汤宝盐超标 要多放水少喝汤饮食禁忌
- 11“浓汤宝”真的是个宝？
- 12鱼饼均安鱼饼_鱼饼温州鱼饼_鱼饼赣州鱼饼
- 13鱼饼由来_鱼饼制作技巧_鱼饼烹饪方法
- 14奶酪的选购_奶酪的存储_保存方法_制作技巧_奶酪的食用方法
- 15奶酪的功效与作用_奶酪的营养价值_适合体质_奶酪的食用禁忌
吃芝士100克，热量328千卡
相当于壁排球47分钟消耗的热量...
吃拉面100克，热量173千卡
相当于乘双连雪橇25分钟消耗的热量...
吃干虾仁100克，热量48千卡
相当于潜泳3分钟消耗的热量...
意大利面
虎皮凤爪
麻辣烫
咖喱牛肉
红烧带鱼
毛血旺
苦瓜炒鸡蛋
糖醋排骨
韭菜盒子
鱼头豆腐汤
油泼鱼
苦瓜酿肉
