大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
鹌鹑蛋肉丸子

鹌鹑蛋肉丸子

尛氵兹尛樂

尛氵兹尛樂

11277人浏览
分享到:
收藏(147)
一般吃鹌鹑蛋都是单独烧,或者和猪脚猪尾巴一起红烧,今天来个不一样的,这个可以用牛肉里脊肉做成牛肉丸,我刚好做过肉松(自制肉松方法已发布)有肉多,就直接用了猪肉。用量因为时间紧,赶着煮饭,便没有准确的数据出来,大家可以根据个人需要来定
主料
猪肉(可换成牛肉里脊肉)适量香菇适量胡萝卜适量
淀粉适量芝麻油适量酱油适量
适量熟鹌鹑蛋适量

鹌鹑蛋肉丸子的做法,共4个步骤

鹌鹑蛋肉丸子的做法图解1

1/4. 把猪肉,香菇,胡萝卜都剁碎,我因为是给孩子吃的,所以特别的碎

鹌鹑蛋肉丸子的做法图解2

2/4. 把材料:猪肉,香菇,胡萝卜,芝麻油,酱油,盐放入碗中,搅匀加入淀粉直至所有食材可以团成丸子状。取适量肉泥放在手上,包上熟鹌鹑蛋,团成丸子

鹌鹑蛋肉丸子的做法图解3

3/4. 放入蒸锅,大火蒸约二十到三十分钟即可

鹌鹑蛋肉丸子的做法图解4

4/4. 这是一款不错的宝宝辅食,适合一岁以上的宝宝吃。如果不想给宝宝吃的过多盐分,可不放盐

小窍门

芝麻油只需一点就够,不然会太油。包的时候肉不用很多,不然很大的一个肉丸了

点赞(8657)
分享到:
收藏(147)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

肉丸子的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11277人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 鹌鹑蛋肉丸子热量469 千卡
  • 脂肪101.3 克
  • 蛋白质11 克
  • 碳水化合物126.3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看