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苦瓜炒鸡蛋

苦瓜炒鸡蛋

遇见Emily

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主料
苦瓜两根鸡蛋6只盐、油适量

苦瓜炒鸡蛋的做法,共5个步骤

苦瓜炒鸡蛋的做法图解1

1/5. 苦瓜洗净、劈开、去籽

苦瓜炒鸡蛋的做法图解2

2/5. 剁碎(这样宝宝也可以吃)

苦瓜炒鸡蛋的做法图解3

3/5. 苦瓜放入容器里,打入鸡蛋打散搅拌均匀(这样可以分散苦瓜的苦味,建议鸡蛋要比苦瓜多一些)

苦瓜炒鸡蛋的做法图解4

4/5. 打匀后放入适量盐搅匀

苦瓜炒鸡蛋的做法图解5

5/5. 锅里加入油大火烧开(油比平时炒菜的要稍微多一些),倒入苦瓜鸡蛋。因为火大,要用铲子时不时的掀底,免得糊锅。鸡蛋全熟透即可装盘

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营养信息

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  • 苦瓜炒鸡蛋热量148 千卡
  • 脂肪9.61 克
  • 蛋白质13.26 克
  • 碳水化合物1.72 克
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