| 主料 | ||
| 虾仁200克 | 菠萝半颗 | 小青菜100克 |
| 鸡蛋2个 | 火腿150克 | 隔夜米饭适量 |
| 咖喱粉25 | 盐适量 | 玉米粒适量 |
| 青豆适量 | 胡萝卜粒适量 | |
海鲜菠萝咖喱饭的做法，共1个步骤
1/1. 以上材料下锅翻炒，最后放米饭，再炒放咖喱饭
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营养信息
详细信息>>- 海鲜菠萝咖喱饭热量796 千卡
- 脂肪22.74 克
- 蛋白质71.4 克
- 碳水化合物180.89 克
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吃玉米粒100克，热量196千卡
相当于吉特巴舞41分钟消耗的热量...
吃咖喱粉100克，热量323千卡
相当于建筑59分钟消耗的热量...
吃菠萝100克，热量50千卡
相当于跳台滑雪7分钟消耗的热量...
回锅肉
大盘鸡
辣椒酱
饺子
提拉米苏
酸辣汤
葱烧海参
烤鱼
蒜泥茄子
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锅塌豆腐
