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油焖笋

油焖笋

肥小菇27

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春笋绝对是春天不可错过的食材,而且可以说是只有一段时间中,它的味道是最好的,也就这么十来二十天的时候,能吃到最鲜嫩美味的春笋。
主料
春笋4根
辅料
食用油15毫升生抽15毫升白糖1茶匙
适量

油焖笋的做法,共6个步骤

油焖笋的做法图解1

1/6. 春笋去外壳,去掉老根

油焖笋的做法图解2

2/6. 洗净切条(或切块,切滚刀块都可以)

油焖笋的做法图解3

3/6. 热锅入油,油温后倒入笋段大火煸炒。

油焖笋的做法图解4

4/6. 不断翻炒后,约3-4分钟后,加入白糖1茶匙炒匀。

油焖笋的做法图解5

5/6. 待表面有点略微焦黄加入生抽15ML(咸度够,也可以按照吃口再增加点盐)

油焖笋的做法图解6

6/6. 炒匀,小火收汁即可,最后可撒点葱花点缀

小窍门

秘诀1:油焖笋,想要做的好,关键词是无水红烧和小火焖干,完全不放一点水
秘诀2:做油焖笋,放油要多些,调味只需要生抽和糖,由于生抽中含有盐分,基本不用再加盐

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营养信息

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  • 油焖笋热量65 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.8 克
  • 碳水化合物3.74 克
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