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黄豆花生焖猪脚

黄豆花生焖猪脚

顺呀顺顺

顺呀顺顺

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满满的胶原蛋白,补胸~
主料
猪脚2只花生少许黄豆少许
四片京葱少许草果1只
淮山2片桂皮一片香叶四片
八角一只冰糖少许料酒少许
啤酒300毫升两瓶老抽少许生抽少许
竹篾一张

黄豆花生焖猪脚的做法,共12个步骤

黄豆花生焖猪脚的做法图解1

1/12. 猪脚两只,冷水泡2小时去血水后,洗净。

黄豆花生焖猪脚的做法图解2

2/12. 黄豆、花生,泡6小时左右。洗净沥干水。

黄豆花生焖猪脚的做法图解3

3/12. 所需炖肉香料

黄豆花生焖猪脚的做法图解4

4/12. 随意那种啤酒,家里只有这款。

黄豆花生焖猪脚的做法图解5

5/12. 猪脚,冷水下锅,大火煮出血水后。清洗干净

黄豆花生焖猪脚的做法图解6

6/12. 锅留底油,如香叶,干辣椒,草果,八角,桂皮,淮山,炒香。

黄豆花生焖猪脚的做法图解7

7/12. 倒入猪脚大火煸炒。

黄豆花生焖猪脚的做法图解8

8/12. 锅内加葱,姜,少许黄酒及冰糖。

黄豆花生焖猪脚的做法图解9

9/12. 加入生抽,老抽后,倒入花生、黄豆煸炒。

黄豆花生焖猪脚的做法图解10

10/12. 煸炒至猪脚、花生、黄豆上色后加入啤酒。开大火煮沸。

黄豆花生焖猪脚的做法图解11

11/12. 砂锅内放竹篾。把黄豆、花生猪脚倒入砂锅,开小火焖至2小时以上。

黄豆花生焖猪脚的做法图解12

12/12. 汤汁收干即可。

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营养信息

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  • 黄豆花生焖猪脚热量4073 千卡
  • 脂肪78.19 克
  • 蛋白质136.96 克
  • 碳水化合物405.65 克
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