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蒜香陈醋拍青瓜

蒜香陈醋拍青瓜

火镀红叶77

火镀红叶77

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蒜香陈醋拍青瓜有着蒜香,芫荽香,陈醋香、麻油香,青瓜香......反正就是香,哈哈
主料
青瓜2条芫荽适量
辅料
蒜头适量陈醋适量白糖适量
天成一味鼓油适量适量辣椒油适量
麻油适量

蒜香陈醋拍青瓜的做法,共6个步骤

蒜香陈醋拍青瓜的做法图解1

1/6. 青瓜两条洗净待用

蒜香陈醋拍青瓜的做法图解2

2/6. 陈醋鼓油糖混合成调味汁,蒜头切细碎,芫荽切小段,待用

蒜香陈醋拍青瓜的做法图解3

3/6. 青瓜在中间破开,用刀背拍裂

蒜香陈醋拍青瓜的做法图解4

4/6. 用手把拍过的青瓜辦成小段,用小许盐腌5分钟,滤去水份

蒜香陈醋拍青瓜的做法图解5

5/6. 在青瓜段里倒进调味汁,放入蒜头粒与三分之二的芫荽段,腌上15分钟

蒜香陈醋拍青瓜的做法图解6

6/6. 淋入麻油辣椒油,再放余下的芫荽,拌均匀,上碟

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营养信息

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  • 蒜香陈醋拍青瓜热量45 千卡
  • 脂肪0.09 克
  • 蛋白质2.5 克
  • 碳水化合物7.31 克
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