坚持吃早餐，包好的包子放冰箱，每天都有微波快手早餐，健康美味，享受
| 主料 | ||
| 五花肉（偏肥）适量 | 豆角适量 | 黄豆酱适量 |
| 食用盐适量 | 花椒水适量 | 料酒适量 |
| 香油适量 | 食用油适量 | 小麦面粉适量 |
| 鲜酵母适量 | ||
豆角肉包子的做法，共5个步骤
1/5. 用温水把鲜酵母化开，放入适量的面粉，把面团和好后盖上锅盖或保鲜膜醒发至面团增大差不多一倍，醒面的过程可以切馅调馅
2/5. 将豆角五花肉黄豆酱等放入炒勺炒一下，让豆角更好的吸收酱肉的味道，拌匀后将馅料凉凉，等面团醒发好后就可以包了
3/5. 包子包好后再稍微醒发一下就可以上锅蒸了
4/5. 上汽后再蒸二十多分钟就OK了
5/5. 美味哒包子可以吃了
小窍门
豆角洗净后最好先用开水焯一下，切成小丁，要不容易把包子皮扎破
点赞(958)
分享到：
肉包子的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11070人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 豆角肉包子热量2243 千卡
- 脂肪203 克
- 蛋白质26.4 克
- 碳水化合物119.55 克
相关知识
- 1包子的功效与作用
- 2怎样包包子好看
- 3豆角的选购技巧_豆角的保存方法_豆角的制作技巧_豆角品种分类
- 4豆角的功效与作用_豆角的营养价值_豆角的适合体质_豆角的搭配禁忌_豆角的适用人群
- 5黄豆酱的营养分析_黄豆酱的选购技巧_黄豆酱的适合人群
- 6黄豆酱的功效与作用,黄豆酱的营养价值
- 7料酒的功效与作用_料酒的营养价值_料酒的食用方法
- 8禁酒者不用忌料酒饮食禁忌
- 9食用油的作用_食用油的吃法_食用油的鉴别方法
- 10食用油的功效_食用油的食用禁忌_食用油的保存方式
- 11香油的选购技巧_香油的使用效果
- 12香油的功效与作用_香油的营养价值_香油的适用人群
- 13小麦面粉的功效与作用_小麦面粉的营养价值_小麦面粉的选购
- 14小麦面粉的营养价值
吃豆角100克，热量47千卡
相当于滑旱冰7分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于深蹲225分钟消耗的热量...
吃小麦面粉100克，热量344千卡
相当于迪斯科76分钟消耗的热量...
拍黄瓜
红烧豆腐
红烧带鱼
毛血旺
蒜薹炒肉
煎饼
炸香椿鱼
荷叶粉蒸肉
花卷
板栗烧鸡
木耳炒肉
包子
