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少油版炸春卷

少油版炸春卷

Xia小C77

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第一次吃春卷是小时候和姐姐们一起去公园玩的时候吃的,那时候吃春卷蘸着芥末吃总觉得吃不惯,可后来发现芥末加上甜醋味道特别好吃。渐渐长大对这种儿时的味道越来越怀念,现在也有卖春卷的,但是找不到那种味道了。之前听朋友说炸春卷很好吃,可是我一直都没有吃过。总觉得油炸食品少吃为好,太油腻又不健康。 突然好想吃春卷,但是家里没有芥末和甜醋,春卷少了这些就不是那么地道了。突然想起之前有朋友推荐炸春卷,瞬间脑子里想着做一次炸春卷尝尝,到底该用什么馅儿呢。想来想去,自己吃的嘛随便啥馅儿只要好吃就可以啦。 下面来给大家推荐一款少油又美味的炸春卷。
主料
春卷皮8张牛肉200克青笋1个
菜籽油适量少量生抽少量

少油版炸春卷的做法,共17个步骤

少油版炸春卷的做法图解1

1/17. 准备材料

少油版炸春卷的做法图解2

2/17. 青笋切丝。牛肉切条,生抽腌制20分钟。

少油版炸春卷的做法图解3

3/17. 在熟烫的锅里倒入适量的菜籽油。

少油版炸春卷的做法图解4

4/17. 油熟烫之后,加入青笋丝和牛肉丝翻炒至熟。

少油版炸春卷的做法图解5

5/17. 起锅前放入少量盐。

少油版炸春卷的做法图解6

6/17. 春卷馅儿做好啦。当然可以根据自己爱好来自己制作不同的春卷馅儿。

少油版炸春卷的做法图解7

7/17. 放一张春卷皮,放入适量的馅儿。

少油版炸春卷的做法图解8

8/17. 将包裹好的春卷放入炸锅

少油版炸春卷的做法图解9

9/17. 准备适量的菜籽油。

少油版炸春卷的做法图解10

10/17. 然后均匀再春卷上刷上一层菜籽油。

少油版炸春卷的做法图解11

11/17. 空气炸锅预热,160度15分钟,中间要记得翻面。

少油版炸春卷的做法图解12

12/17. 香脆的春卷

少油版炸春卷的做法图解13

13/17. 少油版炸春卷

少油版炸春卷的做法图解14

14/17. 少油版炸春卷

少油版炸春卷的做法图解15

15/17. 少油版炸春卷

少油版炸春卷的做法图解16

16/17. 少油版炸春卷

少油版炸春卷的做法图解17

17/17. 少油版炸春卷

小窍门

空气炸锅做出来的春卷不油腻,还特特别酥脆,少油又好吃又健康。

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营养信息

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  • 少油版炸春卷热量3810 千卡
  • 脂肪135.7 克
  • 蛋白质40.37 克
  • 碳水化合物47.7 克
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