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双色剁椒鱼头

双色剁椒鱼头

南乳花生

南乳花生

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星期天在家闻到楼下传来的鱼头豆腐汤的香味,混合着香菜味道引得我馋虫上来,立刻跟老公说我们也吃鱼头吧,结果跑到菜市场,他居然说比较想吃剁椒鱼头,好吧,难得老公对吃有追求,依了他~
主料
雄鱼头一个豆豉适量
辅料
剁辣椒适量适量白酒适量
酱油适量适量

双色剁椒鱼头的做法,共5个步骤

双色剁椒鱼头的做法图解1

1/5. 忘了看鱼头有多重,所以计量单位就是一个了,哈哈~不好意思哈剁椒是爸爸做的,下次回去拍个过程图出来给大家。

双色剁椒鱼头的做法图解2

2/5. 鱼头洗干净,特别是肚子那块的黑膜,不洗干净的话很腥。

双色剁椒鱼头的做法图解3

3/5. 洗净沥干水,在鱼的正反两面撒少许白酒去腥,姜切片,摆在鱼头上。

双色剁椒鱼头的做法图解4

4/5. 这批剁辣椒做好后是头一次吃,不知道咸淡和辣的程度,加上对黄辣椒的忌惮,所以铺的比较薄,嗜辣的朋友也可以多放些。心血来潮的撒了些豆豉,没拍图,在超市买的阳江豆豉。上锅前淋一圈油,鱼没油不好吃。

双色剁椒鱼头的做法图解5

5/5. 水开后下锅,蒸18分钟,我剁椒放的少,尝了下味道,淡了点,所以后面追加了少许盐和酱油,老公吃的很爽,看着碗里剩下的辣椒还觉得意犹未尽,提议晚上的牛肉利用一下,哈哈哈~

小窍门

剁椒属于重盐,所以铺的多的朋友做这道菜时可以不用再放盐,以免太咸,另外蒸鱼的时候本身不会出油,所以提前放好,按照平常做菜的分量撒一圈就好,简单好味其实你也可以~
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营养信息

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  • 双色剁椒鱼头热量132 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质24 克
  • 碳水化合物39 克
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