| 主料 | ||
| 小鸡腿8个 | 鸡蛋一个 | 淀粉适量 |
| 面包糠（或炸鸡粉代替）适量 | 植物油适量 | 料酒少量 |
| 生抽少量 | 胡椒粉少量 | 盐适量 |
| 辣椒粉（不吃辣可忽略）适量 | ||
香酥炸鸡腿的做法，共5个步骤
1/5. 鸡腿用水冲洗干净，加入盐，辣椒粉，生抽，料酒，胡椒粉抓捏腌制4小时左右
2/5. 腌好的鸡腿均匀的裹一层淀粉裹蛋液再裹上面包糠或炸鸡粉
3/5. 裹好的鸡腿
4/5. 热油，裹好料的鸡腿下锅炸至外面金黄就起锅
5/5. 成品
点赞(8005)
分享到：
炸鸡腿的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11483人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 香酥炸鸡腿热量605 千卡
- 脂肪119.21 克
- 蛋白质26.56 克
- 碳水化合物185.32 克
相关知识
- 1淀粉的种类
- 2如何挑选淀粉_淀粉的食用方法
- 3胡椒粉的选购_胡椒粉的存储_胡椒粉的制作技巧_胡椒粉的食用方法
- 4胡椒粉的功效与作用_胡椒粉的营养价值_胡椒粉的适用人群
- 5鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 6鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 7鸡腿的选购_鸡腿的存储_鸡腿的食用方法
- 8鸡腿的功效与作用_鸡腿的营养价值_鸡腿的适合体质
- 9料酒的功效与作用_料酒的营养价值_料酒的食用方法
- 10禁酒者不用忌料酒饮食禁忌
- 11生抽菜谱做法
- 12生抽的营养价值_生抽的食用禁忌_适用人群_选购技巧_储存方法
- 13省油还健康的炸鸡腿烹饪技巧
- 14世卫组织1个炸鸡腿赛6支香烟
- 15植物油的功效与作用_植物油的营养价值_如何挑选植物油
- 16警惕！60%以上家庭对植物油使用都有误区
吃料酒100克，热量114千卡
相当于电工38分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于写字79分钟消耗的热量...
吃炸鸡腿100克，热量293千卡
相当于速度滑冰20分钟消耗的热量...
红烧鸡翅
黄瓜炒鸡蛋
肉皮冻
龟苓膏
白灼虾
剁椒鱼头
扬州炒饭
泡椒凤爪
披萨
龙井虾仁
菠菜塔
牛肉汤
