| 主料 | ||
| 低筋面粉1斤 | 鸡蛋8个 | 韭菜一把 |
| 十三香包子调料适量 | 香油适量 | 蚝油适量 |
| 酱油适量 | 盐适量 | |
韭菜鸡蛋包子的做法，共7个步骤
1/7. 发面
2/7. 炒鸡蛋
3/7. 拌韭菜
4/7. 拌好馅料
5/7. 面开了
6/7. 面花盛开
7/7. 包子内景
小窍门
韭菜切好后加香油拌匀，防止出水
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| 主料 | ||
| 低筋面粉1斤 | 鸡蛋8个 | 韭菜一把 |
| 十三香包子调料适量 | 香油适量 | 蚝油适量 |
| 酱油适量 | 盐适量 | |
1/7. 发面
2/7. 炒鸡蛋
3/7. 拌韭菜
4/7. 拌好馅料
5/7. 面开了
6/7. 面花盛开
7/7. 包子内景
韭菜切好后加香油拌匀，防止出水
吃包子100克，热量223千卡
相当于观鸟89分钟消耗的热量...
吃蚝油100克，热量174千卡
相当于酒保76分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于哑铃48分钟消耗的热量...
饺子
花卷
麻辣豆腐
茶叶蛋
煎饼
红烧鸡翅
意大利面
炒面
红烧狮子头
香辣虾
把子肉
荷叶粉蒸肉