打开冰箱，发现只有蔬菜，也拿来焖饭，感觉也不错啊！兴之所至，用了上次买的模具，压出形状，给儿子好大的惊喜！
| 主料 | ||
| 大米3杯 | 土豆适量 | 四季豆适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 白糖适量 | 料酒适量 |
| 酱油适量 | 猪油适量 | |
蔬菜焖饭的做法，共6个步骤
1/6. 四季豆切丁
2/6. 土豆洗净，去皮，切丁
3/6. 电饭煲加米，四季豆和土豆，加入适量的水，盐，料酒，糖，最后加入适量猪油，搅拌均匀。
4/6. 按煮饭键。煮好就可以直接吃。
5/6. 或者也可以像我一样凹下造型。
6/6. 好吃
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吃大米100克，热量391千卡
相当于做饭156分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于扫地25分钟消耗的热量...
吃四季豆100克，热量24千卡
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