主料 | ||
五花肉适量 | 鸡蛋适量 | 毛笋适量 |
1/7. 搅好的肉末放入葱姜盐料酒鸡精,顺时针搅拌
2/7. 锅擦干,倒入油刚好使锅底都沾上油,多余的油倒出
3/7. 锅烧热,把打好的鸡蛋倒入锅中,拿起锅使蛋液薄薄的流入锅底每个位置,蛋液凝固,蛋饼做好,不要做太厚,不好包肉
4/7. 把肉末均匀的摊在蛋饼上,用铲子压紧,鸡蛋把肉末卷起
5/7. 把卷好的肉末蛋卷放蒸锅蒸熟,然后切成段
6/7. 毛笋剥壳,放入热水煮下,热水中加点盐
7/7. 把肉末毛笋黑木耳一起放入汤锅中,记得把蒸肉末蛋卷的汤一起倒入汤中,放入盐,葱末鸡精,完成
毛笋烫一下去辣,煎蛋皮油不要太多