| 主料 | ||
| 蛤蜊适量 | 青辣椒适量 | 香菜适量 |
辣炒蛤蜊的做法，共6个步骤
1/6. 备料
2/6. 备料
3/6. 热锅，放入青椒和蒜炒，然后倒入酱油和醋适量
4/6. 倒入蛤蜊翻炒
5/6. 炒至蛤蜊都开口
6/6. 最后放入香菜翻炒，出锅
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| 蛤蜊适量 | 青辣椒适量 | 香菜适量 |
1/6. 备料
2/6. 备料
3/6. 热锅，放入青椒和蒜炒，然后倒入酱油和醋适量
4/6. 倒入蛤蜊翻炒
5/6. 炒至蛤蜊都开口
6/6. 最后放入香菜翻炒，出锅
吃蛤蜊100克，热量62千卡
相当于玩电脑41分钟消耗的热量...
吃青辣椒100克，热量44千卡
相当于平底雪橇6分钟消耗的热量...
吃香菜100克，热量24千卡
相当于踩水6分钟消耗的热量...
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