主料 | ||
大米150克 | 金枪鱼150克 | 牛油果一只 |
日本淡口酱油二勺 | 香油少许 | 白洋葱一只 |
青柠檬一个 | 鸡蛋一只 | |
辅料 | ||
水适量 | 香菜少许 | 海盐适量 |
黑胡椒碎少许 | 白芝麻一小撮 | 辣椒碎一小撮 |
1/10. 准备所有的材料。
2/10. 大米淘洗一遍后放入电饭锅,加水至高出米一节食指的高度。按下“开始键”煮饭。
3/10. 将金枪鱼切成小块,放在碗中备用,牛油果切开,用勺子将瓤捣碎,小碗里倒入适量日本酱油、香油。
4/10. 白洋葱及小葱切沫。
5/10. 将香油和淡口酱油的混合物倒入装有金枪鱼的盆中。
6/10. 再将白洋葱沫、小葱沫倒入盆中,挤入适量的青柠汁。
7/10. 撒上适量的海盐及黑胡椒碎。将牛油果的果肉倒入搅抖均匀。再倒入适量的白芝麻、辣椒碎搅抖匀均。
8/10. 拌好的金枪鱼加少许香菜摆盘。
9/10. 锅中倒入适量的清水,热锅。将鸡蛋洗净温水下锅,煮几分钟后关火。
10/10. 煮好的溏心糖捞出,剥壳,最后将溏心蛋放置在碗中。煮好的米饭盛出装盆,拌好的金枪鱼可再淋入少许的香油,即可食用。