主料 | ||
甜蜜豆500克 | ||
辅料 | ||
牛肉100克 | 胡萝卜适量 | 食用油适量 |
盐适量 | 生抽适量 | 生粉适量 |
葡萄酒适量 | 腐乳1块 | 腐乳1块 |
腐乳1块 | 腐乳1块 | 胡椒粉适量 |
1/12. 主料:甜蜜豆,牛肉,胡萝卜调料:油 盐 胡萝卜 生粉 生抽 葡萄酒 腐乳 胡椒粉
2/12. 甜蜜豆 豆荚鼓胀肉厚嫩脆带甜味,比荷兰豆肥胖、短些
3/12. 胡萝卜削皮切斜片
4/12. 牛肉用生抽,生粉,葡萄酒,胡椒粉,腐乳拌匀
5/12. 热油锅放胡萝卜,甜蜜豆一起炒少放点油 这2样都不怎么吸油,我失手放多了
6/12. 炒适量盐调味
7/12. 炒好盛起
8/12. 另起热油锅 炒牛肉锅要干净,要够热下油倒入调了味的牛肉快炒
9/12. 炒到牛肉变色倒入炒好的甜蜜豆胡萝卜不回锅也行,把炒好的牛肉铲起铺在上面。
10/12. 翻炒均匀出锅
11/12. 甜蜜豆炒牛肉
12/12. 甜蜜蜜的甜蜜豆 好吃又好看