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剁椒鱼头-湘菜香韵

剁椒鱼头-湘菜香韵

lingling玲食

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湘菜“剁椒鱼头”是湖南菜很典型的代表。用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,更能展现浓浓的香韵湘味。辣而不燥,香飘味美!
主料
鱼头600克适量料酒3勺
美极鲜味汁1勺鸡精少许胡椒粉少许
剁椒适量辣椒酱1勺蒜末少许
香葱末少许白糖2勺白酒少许
金龙鱼小榨菜籽油适量

剁椒鱼头-湘菜香韵的做法,共11个步骤

剁椒鱼头-湘菜香韵的做法图解1

1/11. 鱼头从中间斩开,但不要切断。

剁椒鱼头-湘菜香韵的做法图解2

2/11. 清理干净整个鱼头,姜切末。

剁椒鱼头-湘菜香韵的做法图解3

3/11. 鱼头里面放姜末,鸡精,胡椒粉,料酒腌渍1小时。

剁椒鱼头-湘菜香韵的做法图解4

4/11. 准备剁椒和蒜末,香葱末。

剁椒鱼头-湘菜香韵的做法图解5

5/11. 锅预热倒入金龙鱼菜籽油。

剁椒鱼头-湘菜香韵的做法图解6

6/11. 放剁椒和腌辣椒酱,一部分蒜末炒香,烹入白酒,再加糖。如果喜欢也可以放一点豆豉。

剁椒鱼头-湘菜香韵的做法图解7

7/11. 鱼头摆入盘中,放上炒好的剁椒。如果有紫苏叶垫底更好。

剁椒鱼头-湘菜香韵的做法图解8

8/11. 放入蒸锅。

剁椒鱼头-湘菜香韵的做法图解9

9/11. 水开后盖上盖子大火蒸15~20分钟。

剁椒鱼头-湘菜香韵的做法图解10

10/11. 蒸好后撒上剩余蒜末和香葱,再浇上热油即可。

剁椒鱼头-湘菜香韵的做法图解11

11/11. 香飘满屋,配一碗米饭绝佳。

小窍门

吃鱼头的方法;吃鱼头先从鱼嘴到鱼脸部位,鱼眼周围的一圈是很好吃的,富含胶原蛋白。我一般先吃鱼眼,然后鱼脸,鱼唇,最后鱼脑。香的嘞……

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营养信息

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  • 剁椒鱼头-湘菜香韵热量1619 千卡
  • 脂肪23.54 克
  • 蛋白质22.73 克
  • 碳水化合物275.08 克
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