| 主料 | ||
| 猪肝250克 | 菠菜1把 | 枸杞少许 |
| 盐少许 | 香油2勺 | 生粉少许 |
| 黑胡椒粉少许 | 姜几片 | |
枸杞菠菜猪肝汤的做法，共3个步骤
1/3. 猪肝切片泡半小时后，用生粉胡椒粉腌10分钟，菠菜切段枸杞洗干净备用
2/3. 沸水烧开下菠菜，半分钟捞出，放姜片 下猪肝半分钟捞出
3/3. 新煮沸水下猪肝1分钟，加菠菜枸杞，加盐，芝麻油调味。结束
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吃黑胡椒粉100克，热量251千卡
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吃枸杞100克，热量258千卡
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吃香油100克，热量886千卡
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