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苦瓜炒鸡蛋

苦瓜炒鸡蛋

33沉淀

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小时候不喜欢吃苦瓜,而妈妈坚持让我多吃。而现在,却爱上了这苦味,也明白了妈妈的用心。很多时候,年幼时候抗拒的却是娘的良苦用心呵。。。
主料
苦瓜一条鸡蛋3个
辅料
少量食用油少量

苦瓜炒鸡蛋的做法,共4个步骤

苦瓜炒鸡蛋的做法图解1

1/4. 准备材料:苦瓜切薄片,鸡蛋打散,油,盐

苦瓜炒鸡蛋的做法图解2

2/4. 锅中加入油,放入苦瓜中火炒制片刻,乘出备用。

苦瓜炒鸡蛋的做法图解3

3/4. 再放少许油,将鸡蛋放入锅中炒熟。

苦瓜炒鸡蛋的做法图解4

4/4. 将苦瓜加入锅中,加入盐混合均匀即可。

小窍门

如果不喜欢苦的话,可以加少许盐腌制苦瓜10分钟,再将苦水挤出,用清水洗洗苦瓜后晾干再炒。
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营养信息

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  • 苦瓜炒鸡蛋热量148 千卡
  • 脂肪9.61 克
  • 蛋白质13.26 克
  • 碳水化合物1.72 克
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