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鱼香肉丝

鱼香肉丝

luisxu

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冬笋上市了,就想着做道鱼香肉丝。
主料
肉丝300克冬笋1棵木耳5只
鸡蛋1个海鲜酱10克
辅料
青椒1个干红椒1个酱油少许
鸡精少许白糖微量一点

鱼香肉丝的做法,共3个步骤

鱼香肉丝的做法图解1

1/3. 青椒切丝,干红椒切丝,木耳泡好后切丝,冬笋切丝。猪肉切丝后加入少许盐和蛋清,搅拌到肉丝间有粘性,停止搅拌

鱼香肉丝的做法图解2

2/3. 炒锅内倒油,油热后放入肉丝翻炒,待变色后加入少量清水,起泡沫后,加入海鲜酱和酱油,翻炒均匀后,把青椒丝、干红椒丝、木耳、冬笋全部倒入锅内翻炒,待青椒变软后,加入少许糖(因人而异),再放少量鸡精。

鱼香肉丝的做法图解3

3/3. 菜熟后盛入盘中。

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营养信息

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  • 鱼香肉丝热量216 千卡
  • 脂肪50.77 克
  • 蛋白质19.14 克
  • 碳水化合物41.02 克
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