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香菇炖鸡

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小厨飘香

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鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。鸡肉的蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。
香菇炖鸡是一道味道鲜美、营养丰富、非常下饭的菜。香菇的素香和鸡肉的荤香搭配在一起,配以葱姜八角的料味,再加上一点点干辣椒的味道,嗯,灰常灰常好吃呢!
这道菜的做法很多,小厨家只是按照自己的喜好来做,未必正宗,只是感觉味道很不错,想和大家分享一下哦!
主料
三黄鸡半只干香菇六朵
辅料
干辣椒一小把一棵3片
八角2颗生抽2勺料酒1勺
老抽1勺白糖半勺1/4勺

香菇炖鸡的做法,共10个步骤

香菇炖鸡的做法图解1

1/10. 鸡子切块。过开水焯一下。盛出冲干净沥水。

香菇炖鸡的做法图解2

2/10. 香菇清洗干净用温水泡发。

香菇炖鸡的做法图解3

3/10. 葱切段、姜切片,八角、干红辣椒备好。

香菇炖鸡的做法图解4

4/10. 泡发好的香菇切块。

香菇炖鸡的做法图解5

5/10. 锅内倒油,油热后倒入鸡块,炒至变色。

香菇炖鸡的做法图解6

6/10. 倒入葱段、姜片、八角、干红辣椒。

香菇炖鸡的做法图解7

7/10. 倒入泡发好的香菇。

香菇炖鸡的做法图解8

8/10. 倒入料酒、老抽、生抽、白糖,翻炒均匀。

香菇炖鸡的做法图解9

9/10. 倒入开水,埋过鸡肉。大火烧开后改中小火炖20分钟。

香菇炖鸡的做法图解10

10/10. 大火收汁。放少许盐提味即可。

小窍门

炒鸡肉前先用开水焯一下,不仅可以将杂质和血沫除去,还可以使鸡肉口感更鲜嫩。
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营养信息

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  • 香菇炖鸡热量1406 千卡
  • 脂肪10.59 克
  • 蛋白质28.08 克
  • 碳水化合物76.77 克
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