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满分酸菜鱼

满分酸菜鱼

小魔潼

小魔潼

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在家做过好几次了、都是有大大的好评、没错都没想到拍过程、今天终于想起来了、供大家一起学习学习。
主料
皖鱼2斤酸菜1颗白萝卜1条
干辣椒适量花椒10颗泡椒10个
蒜头5瓣适量适量
香菜适量

满分酸菜鱼的做法,共21个步骤

满分酸菜鱼的做法图解1

1/21. 鱼肉切薄片

满分酸菜鱼的做法图解2

2/21. 鱼骨头和鱼肉分开放

满分酸菜鱼的做法图解3

3/21. 鱼片和鱼骨头的腌制方法都一样:鸡蛋一个、加少量盐、油、料酒、生抽和淀粉搅拌均匀、腌制半个小时以上

满分酸菜鱼的做法图解4

4/21. 白萝卜削皮切条状洗干净沥干水备用

满分酸菜鱼的做法图解5

5/21. 酸菜是在菜市场买人工腌制的,随意切小块洗净沥干水备用,如果咸就稍微泡水里长时间点

满分酸菜鱼的做法图解6

6/21. 蒜头切末、姜切丝、泡椒切段或者切碎、干辣椒切段、花椒洗干净。

满分酸菜鱼的做法图解7

7/21. 留几个干辣椒切段备用、葱香菜洗干净,葱切段、葱头拍扁、香菜切碎

满分酸菜鱼的做法图解8

8/21. 热锅爆香蒜末和姜丝

满分酸菜鱼的做法图解9

9/21. 之后放干辣椒、泡椒和花椒炒香

满分酸菜鱼的做法图解10

10/21. 鱼骨头稍微煎一煎

满分酸菜鱼的做法图解11

11/21. 加上满大锅的水

满分酸菜鱼的做法图解12

12/21. 水沸腾后依次加上萝卜

满分酸菜鱼的做法图解13

13/21. 酸菜中小火慢慢熬

满分酸菜鱼的做法图解14

14/21. 熬10分钟那样、看萝卜煮软了没有、煮软了就差不多的了、期间将两盘腌制鱼片和鱼骨的酱料倒入锅里一起煮。最后就可以试试汤的味道了、为什么腌制的时候适量的少放盐和生抽、就是怕咸了补救不到

满分酸菜鱼的做法图解15

15/21. 调小火将全部配料都承起来、留汤在锅里

满分酸菜鱼的做法图解16

16/21. 大火烧开、将鱼片全部倒进去、等汤再沸腾

满分酸菜鱼的做法图解17

17/21. 汤再次沸腾稍微等几秒就能熄火、这是煮好的鱼片、刚刚好、不会太老

满分酸菜鱼的做法图解18

18/21. 将鱼肉和汤都承到锅里

满分酸菜鱼的做法图解19

19/21. 另外起锅将干辣椒、葱段和香菜都稍微爆香承到鱼片上就可以吃了

满分酸菜鱼的做法图解20

20/21. 每次做好都是用打边炉的汤锅承的、实在做的多

满分酸菜鱼的做法图解21

21/21. 这次做的汤都被家人清光了、太好喝了、

小窍门

1.喜欢麻辣就放多点花椒、喜欢香辣放多点干辣椒和泡椒。2.调味料都没有去量到精确点、都是很随意的放、不要下重手了、咸了就没得补救了!!3.白萝卜可放可不放的、为什么放白萝卜是觉得可以将汤煮的更加的清甜、如果有广东客家的酸萝卜就更加更加的美味了!

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营养信息

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  • 满分酸菜鱼热量417 千卡
  • 脂肪23.19 克
  • 蛋白质37.06 克
  • 碳水化合物180.2 克
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